Espace Bien être

Donnant sur une large baie vitrée, face à la nature, la piscine intérieure invite à la détente dans une atmosphère calme et intimiste. La piscine est chauffée toute l’année, vous pourrez ainsi y faire vos longueurs quotidiennes, été comme hiver.

A l’extérieur, si le temps le permet, vous pourrez prendre le soleil sur l’un de nos transats dans un environnement verdoyant et apaisant.

Le maillot de bain est obligatoire. Nous mettons à disposition des serviettes ainsi que des vestiaires directement à l’espace bien-être.

Le sauna est un rituel d’origine finlandaise. Il consiste à rester dans une salle chauffée à haute température (environ 80 °C) puis d’en sortir et passer à une température froide (douche ou bain froid). .

Le hammam tire ses origines de l’empire romain lors de la démocratisation des thermes ou bains publics. A l’inverse du sauna, la chaleur est humide et beaucoup moins chaude (environ 40 °C).

Tout comme le sauna, le hammam offre une meilleure circulation sanguine, une peau plus douce ainsi qu’une transpiration abondante.

Prenez soin de votre corps et restez en forme tout au long de votre séjour aux Rives du Ter. Que vous souhaitiez maintenir votre entrainement quotidien ou faire une séance ponctuelle, notre salle de fitness répondra à vos objectifs avec un matériel neuf et performant : rameur, vélo électrique, deux tapis de course, tapis de sol, ballons…