Espace Bien être

Donnant sur une large baie vitrée, face à la nature, la piscine intérieure invite à la détente dans une atmosphère calme et intimiste. La piscine est chauffée toute l’année, vous pourrez ainsi y faire vos longueurs quotidiennes, été comme hiver.

A l’extérieur, si le temps le permet, vous pourrez prendre le soleil sur l’un de nos transats dans un environnement verdoyant et apaisant.

Le maillot de bain est obligatoire. Nous mettons à disposition des serviettes ainsi que des vestiaires directement à l’espace bien-être.

Le sauna est un rituel d’origine finlandaise. Il consiste à rester dans une salle chauffée à haute température (environ 80 °C) puis d’en sortir et passer à une température froide (douche ou bain froid). .

Tout comme le sauna offre une meilleure circulation sanguine, une peau plus douce ainsi qu’une transpiration abondante.

Prenez soin de votre corps et restez en forme tout au long de votre séjour aux Rives du Ter. Que vous souhaitiez maintenir votre entrainement quotidien ou faire une séance ponctuelle, notre salle de fitness répondra à vos objectifs avec un matériel neuf et performant : rameur, vélo électrique, deux tapis de course, tapis de sol, ballons…

Ralentir un peu plus encore. Chaque semaine, un cours de yoga est proposé aux clients de l'hôtel, dans une pratique douce qui mêle postures, respiration et relaxation — pensée pour dénouer ce qu'une semaine de travail ou une longue route ont laissé dans les épaules.

Selon la météo, la séance se tient en salle, dans un espace calme et lumineux, ou dehors sur la terrasse face à l'étang du Ter. Le cours s'adresse à tous les niveaux, débutants compris : les postures sont adaptées au fil de la séance, et aucune expérience préalable n'est nécessaire.

Tapis, briques et sangles sont fournis sur place. Venez simplement en tenue confortable, et prévoyez d'arriver quelques minutes en avance pour vous installer tranquillement.